Actualités

Gérer ses émotions et respirer !

Se construire : confiance en soi et estime de soi

L’estime de soi : un secret du bien-être

Pourquoi booster son estime de soi ?  « Nul ne peut être heureux s’il ne jouit de sa propre estime », Jean-Jacques Rousseau L’estime de soi est une des composantes du… Lire la suite »L’estime de soi : un secret du bien-être

Lire la suite...

Se définir des objectifs motivants et réalistes

Dans nos quotidiens, il nous arrive de nous embourber dans des situations “négatives”, dans des schémas qui se répètent… Par réaction, nous avons conscience de ce que nous ne voulons… Lire la suite »Se définir des objectifs motivants et réalistes

Lire la suite...

Sur l'accompagnement : choisir, apprendre ...